フィルターを使う禁煙グッズ
長年喫煙し続けて、完全に生活の一部と化した人が、禁煙するのは、とても困難でしょう。
手や口に、その行動が習慣として染み付き、無意識に動いてしまう事も多々あるでしょう。
その上、ニコチン依存症になっていたら、タバコに関する全てのものを、一度に身の回りから消し去るのは至難の技でしょう。
手持ち無沙汰になって落ち着かない。
口が淋しくて・・・と言う位の人なら、禁煙パイポや、ガムや飴でも、うまく行くかもしれません。
では、ニコチン依存症になっている人には、どんな方法があるでしょうか。
ニコチンパッチが効きそうなのはわかるけど、処方箋を貰うのも面倒で、もう少し、安く禁煙したいと言う人には、フィルターがあります。
喫煙する時に、タバコにフィルターを付けるのです。
普段と変わらずタバコを吸っても、フィルターが、ニコチンやタールを口に入れるのを防いでくれます。
フィルターには、段階があって、徐々に、ニコチンを減らして行けます。
これなら、禁煙している意識は薄くて、続けやすいでしょう。
もちろん、最終目標は、喫煙０です。
また、タバコのフィルターに液体をたらして、ニコチンやタールの進入を防ぐ方法もあります。
徐々に、フィルターに落とす量を増やしていく事で、ニコチン０に、近づけることが出来ます。
タバコの味は変らないそうですよ。
周りの人の目も気になって、なかなか禁煙に踏み切れない方には、丁度よいかもしれませんね。